Bienvenus sur le site de                               l'association NATDALA



Notre association, située dans les Pyrénées Orientales propose des cours de Yoga et de Relaxation, des massages de bien-être, et des séjours de ressourcement avec balades dans la nature et cours à la carte.

En ouvrant les différentes rubriques, vous allez trouver les informations utiles concernant les activités que nous proposons : le Yoga, la Relaxation, les balades nature et sejours de bien-être ; ce qu'elles sont, l'esprit dans lequel nous les animons et les conditions pratiques pour pouvoir y participer. Vous pourrez,  sur chacune de ces pages consulter le programme des stages et cours qui sont proposés et il vous sera possible  également de le télécharger.


Nous avons la chance d'être au coeur d'une nature encore préservée, et nous serons heureux de vous y accueillir pour un séjour libre, un stage  mixte ou une formation.  Nous  vous encourageons  où que vous soyez à pratiquer  une activité qui stimule votre santé et vous fasse rencontrer de plus en plus souvent des moments de bien-être intérieur.


Bonne route, prenez bien soin de vous et peut-être à bientôt,


Pour Natdala      Nathalie et David.

Programme du semestre

    A Paris
  • Stage de pratique du massage holistique  :  les 13 et 14 février, les 13 et 14 mars, les 05 et 06 juin et en novembre ou décembre 2010.
  • Stage de supervision de praticiens, praticiennes : En novembre ou décembre 2010.
    A Reynès  (Pyrénées-Orientales)
  • Stage mixte de Hatha-yoga, relaxation, massages, balades dans la nature :  du 18 au 25 avril 2010 (tarif spécial : 550€ tout compris sauf voyage) 
  • Stage de pratique du massage holistique : du 13 au 16 mai 2010.                 
  • Stage de Hatha-yoga, et relaxation :  le 1er mai 2010.
  • Cours de Hatha-yoga : toutes les semaines sauf pendant les vacances scolaires : du 15 au 21 fev et du 10 au 25 avril. arrêt des cours le 1er juillet 2010

Horaires des cours pour l'année scolaire :

Yoga :  lundi de 18h00 à 19h30 et de 20h à 21h30; mardi de 10h30 à 11h30 et de 17h30 à 19h00; mercredi de 10h00 à 11h30, jeudi de18h30 à 20h00.

Danse et méditation : jeudi de 10h30 à 12h00 (2 jeudis par mois).

Relaxation : mercredi de 17h30 à 18h30; mardi de 12h30 à 13h30.

Pour les nouveaux adhérents : bénéficiez de deux cours d'essais gratuits.

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